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Pranayama

Éditeur : Flammarion

Date de parution : 26/04/2017

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Format : ePub

Protection numérique : Contenu protégé

Synopsis :
«Le prâna est au yoga ce que l’électricité est à notre civilisation : c’est l’énergie de l’univers. Prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle.» Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à «prendre l’air» en maîtrisant la rétention de l’air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle. Associé à la pratique du yoga, le prânayama permet une prise de conscience totale de l’acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.

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Fiche technique

  • Date de parution : 26/04/17
  • Éditeur : Flammarion
  • Collection : Bien-Être
  • EAN : 9782081410084
  • Format : ePub
  • Nombre de pages: 393

Détails du fichier

  • ePub
  • Protection numérique : Contenu protégé

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