Mon week-end ventre plat - Un week-end pour bosser ses abdos et dégonfler du ventre ! - E-book - Multi-format

Name: Mon week-end ventre plat
Price: 3.99 EUR
Author: Anne Dufour
ISBN: 9791028507121

Catherine Dupin

Nicolas Trève

(Illustrateur)

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Extrait

Anne Dufour et Catherine Dupin - Mon week-end ventre plat - Un week-end pour bosser ses abdos et dégonfler du ventre !.

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SOS ballonnements, antistress, coaching sportif, vos programmes sur mesure en 2 joursVous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire... Lire la suite

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SOS ballonnements, antistress, coaching sportif, vos programmes sur mesure en 2 joursVous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour bosser vos abdos et dégonfler du ventre ?Ce livre va vous accompagner heure par heure.- Carotte, citron, endive, fromage blanc, poisson, poulet, riz basmati... les 16 meilleurs aliments ventre plat.- Crème de céleri, jus vert taille de guêpe, salade orange fenouil, compote de pruneaux, truffes au Pan masala, bouillon d'agrumes, tisane magique...
des recettes ventre plat simples et délicieuses.- Week-ends Sans sucre, SOS ballonnements, Antistress, Master class : du samedi matin au dimanche soir, ces 4 programmes vous suivent heure par heure (menus, massages aroma, douche sportive, HIIT - high intensity interval training -, do-in...). Du sur-mesure pour dégonfler... dès le lundi ! Inclus : 100 astuces pour maigrir sans transpirer !

Date de parution

13/05/2016
Editeur

Éditions Leduc
ISBN

979-10-285-0712-1
EAN

9791028507121
Format

Multi-format
Nb. de pages

192 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages
  
  192
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Anne Dufour est journaliste santé, spécialisée en nutrition et médecines douces. Présidente de l'Association Danièle Festy, elle est également maître-praticien en aromathérapie et praticien en aromathérapie cosmétique. Elle signe la rubrique « Le mouvement qui soigne » du magazine Rebelle-Santé depuis plusieurs années. Elle est également l'autrice de nombreux ouvrages, aux éditions Leduc et Mosaïque-Santé. Catherine Dupin est une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien.
Elles sont toutes deux diplômées de la Cooking Academy de l'Atelier des sens et coauteures de nombreux best-sellers sur la détox aux éditions Leduc tels que La détox, c'est malin (20 000 ex. vendus) ou Mes petites recettes magiques détox (60 000 ex. vendus), Mes programmes détox du foie, Mes petites recettes magiques green détox et Permadétox, le régime bon pour moi et pour la planète.

Mon week-end ventre plat - Un week-end pour bosser ses abdos et dégonfler du ventre ! - E-book - Multi-format

Anne Dufour

Catherine Dupin

Nicolas Trève

(Illustrateur)

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