Mieux Manger pour les Nuls
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Mieux Manger pour les Nuls

Éditeur : First

Date de parution : 07/02/2019

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Format : ePub

Protection numérique : Digital Watermarking

Synopsis :

Le Dr Jean-Michel Cohen dévoile tous ses secrets pour mieux manger et adopter une bonne hygiène de vie !
S'appuyant sur son expérience de médecin, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour adopter une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, adaptée à nos besoins et à nos maux.
Riches en conseils, Jean-Michel Cohen vous dira tout sur la nutrition, les bonnes bases à acquérir, les aliments à privilégier et ceux à consommer avec modération. Mais aussi, comment faire les bons choix grâce à un décryptage des produits de la vie quotidienne que vous pouvez trouver dans les supermarchés, et de 100 aliments bons pour la santé.
Grâce à ce livre, l'auteure nous éclaire sur l'alimentation à privilégier lorsque nous souffrons de troubles tels que les maux de ventre chroniques, le cholestérol, le diabète. Sans oublier les régimes alimentaires particuliers : végétarien, l'alimentation des sportifs, durant la grossesse, pour perdre du poids.

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Fiche technique

  • Date de parution : 07/02/19
  • Éditeur : First
  • EAN : 9782412046876
  • Format : ePub
  • Nombre de pages: 503

Détails du fichier

  • ePub
  • Protection numérique : Digital Watermarking

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