Mes petites recettes magiques brûle-graisses
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Mes petites recettes magiques brûle-graisses

Éditeur : Éditions Leduc.s

Date de parution : 13/06/2014

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Format : Multi-format

Protection numérique :

Synopsis :

100 délicieuses recettes pour fondre sans se priver !
Les meilleures alliées contre les kilos.

Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit juste de choisir les bons ingrédients et respecter quelques petits principes.

Au programme :
- Qu’est-ce que la cuisine brûle-graisses : + de protéines, moins de sucres, moins de graisses... et ne surtout pas manger moins !
- Comment brûler des graisses sans faire de sport.
- Les ingrédients magiques brûle-graisses : aubergine, avocat, champignons, cacao, piment, pomme, quinoa, thon...
- Des recettes coupe-faim simples et délicieuses : soupe coréenne, gaspachos, terrine de poulet, caviar d’aubergines, sandwiches au pain complet, granités de fruits, thé vert glacé, tisane drainante...

Des recettes minceur, délicieuses... et équilibrées !

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