Mes astuces et conseils de sophrologue
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Mes astuces et conseils de sophrologue

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 03/01/2019

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Format : PDF

Protection numérique :

Synopsis :
Votre consultation à domicile par une sophrologue !   Vous avez du mal à gérer le stress ? Vous êtes en période d’examens ou devez passer un entretien de recrutement ? Vous enchaînez les micro-nuits à cause d’insomnies ? Vous souffrez de douleurs diffuses ou aiguës ?   La sophrologie est une méthode très efficace pour soulager rapidement les maux du quotidien et se préparer mentalement à réussir. Dans cet ouvrage très pratique, accessible même aux novices, la sophrologue Véronique Carrette vous accompagne pour retrouver bien-être et sérénité dans la durée, avec de nombreux exercices simples et rapides à réaliser à tout moment de la journée.

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Fiche technique

  • Date de parution : 03/01/19
  • Éditeur : Eyrolles
  • EAN : 9782212390537
  • Format : Multi-format
  • Nombre de pages: 159

Détails du fichier

  • ePub
  • Protection numérique : pas de protection

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