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Ce livre s'adresse à toutes les personnes souffrant d'une addiction (drogue, alcool, sexe, pornographie, jeu, relations malsaines, travail, etc.). Maltraité dans sa jeunesse, Russel souffre très jeune de problèmes alimentaires sévères.À l'adolescence, il se masturbe compulsivement.À 27 ans, il souffre d'addiction à l'héroïne.
Dans ce livre, il propose une version mise à jour, compréhensible et familière du programme développé par les Alcooliques Anonymes en 1939 qui contient « 12 étapes » pour se libérer de toute addiction.
Russel reprend ces étapes une à une, les traduit à sa manière mais en s'efforçant d'en respecter l'esprit car cela lui a permis de retrouver une vie normale et équilibrée.
Humoriste anglais touche-à-tout (présentateur télé, à la radio, chanteur, acteur...), Russel Brand a fait la Une des tabloids pour ses déboires avec la police. Souffrant de nombreuses addictions (sexe, alcool, drogue), il est sobre depuis plus de 16 ans grâce à la méditation transcendentale et au programme des AA.
Il a publié ses mémoires Revolution (non traduit).
