Ma bible brûle-graisses
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Ma bible brûle-graisses

Éditeur : Éditions Leduc.s

Date de parution : 02/03/2015

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Format : PDF

Protection numérique : Digital Watermarking

Synopsis :
LE SEUL MANUEL BRÛLE-GRAISSES 100 % PRATIQUE ET COMPLET Les graisses sont entrées dans votre corps, vous allez les faire sortir. C'est la guerre ! Vous voilà enfin armée jusqu'aux dents pour la gagner : Les 47 meilleurs aliments super-brûle-graisses à boire (et à manger) : amande, café, boeuf, cabillaud, lentille, brocoli, carotte, poulet, saumon, framboise, pomme... 3 programmes pas à pas pour des solutions sur mesure au quotidien. « No pain no gain ». Les exercices brûle-graisses qui marchent à tous les coups : squats, jogging, aquagym.... Plus vous transpirez, plus vous brûlez ! Les massages, plantes et huiles essentielles « fat burning » : prêle, reine-des-prés, thé vert, huiles essentielles de cèdre, de pamplemousse... Les astuces look pour perdre 2 tailles instantanément : choisir la bonne coupe de jean en fonction de sa silhouette, affiner un double menton grâce au maquillage...

Plus de 200 recettes brûle-graisses et gourmandes. 90 conseils de pro pour brûler encore plus, sans aucun effort !

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Fiche technique

  • Date de parution : 02/03/15
  • Éditeur : Éditions Leduc.s
  • EAN : 9791028505752
  • Format : PDF
  • Nombre de pages: 527

Détails du fichier

  • PDF
  • Protection numérique : Digital Watermarking

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