Le régime qui marche
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Le régime qui marche

Éditeur : Hachette Pratique

Date de parution : 16/03/2011

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Format : ePub

Protection numérique : Contenu protégé

Synopsis :
Le pitch : maigrir en marchant ! Un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun pratique pour aller chercher le pain, aller au travail, faire les courses, etc. › Nombreux conseils, astuces et secrets minceur de Marie-Laure André, diététicienne › Menus et programme minceur pour 6 mois › tableau des correspondances aliments/Kcal/nombre de pas › carnet en fin d’ouvrage à remplir pour suivre ses progrès sur 6 mois

Ce livre est classé dans les catégories :

Fiche technique

  • Date de parution : 16/03/11
  • Éditeur : Hachette Pratique
  • Collection : Régimes
  • EAN : 9782012304833
  • Format : ePub
  • Nombre de pages: 96

Détails du fichier

  • ePub
  • Protection numérique : Contenu protégé

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