Le Qi gong - E-book - Multi-format

Name: Le Qi gong
Price: 6.99 EUR
Author: Philippe Gouédard
ISBN: 9782212254402

Philippe Gouédard

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- Le Qi gong
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  Paru le : 10/07/2014
  
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Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends. - Exercices commentés - Postures dessinées - Les conseils du prof

Date de parution

10/07/2014
Editeur

Eyrolles
ISBN

978-2-212-25440-2
EAN

9782212254402
Format

Multi-format
Nb. de pages

160 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages
  
  160
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Biographie de Philippe Gouédard

Philippe Gouédard est professeur de Taï chi chuan à Paris (XVI e arrondissement). Il est également spécialisé dans les arts martiaux de self-défense. Il est déjà l'auteur de deux titres dans la collection Eyrolles pratique, Le Taï chi et Le Qi gong.