La slow life en pleine conscience - Ralentir et trouver son rythme idéal - E-book - Multi-format

Name: La slow life en pleine conscience
Price: 3.99 EUR
Author: Cindy Chapelle
ISBN: 9782889053735

Cindy Chapelle

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Extrait

Cindy Chapelle - La slow life en pleine conscience - Ralentir et trouver son rythme idéal.

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Et si vous décidiez de ralentir ? Vivre l'instant présent, redéfinir vos priorités, porter un regard neuf sur ce qui vous entoure, tendre vers plus... Lire la suite

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Et si vous décidiez de ralentir ? Vivre l'instant présent, redéfinir vos priorités, porter un regard neuf sur ce qui vous entoure, tendre vers plus de simplicité... Faites l'expérience de la slow life à l'aide d'exercices de méditation et de sophro', d'inspirations, de réflexions, et laissez le calme s'installer en vous. Écouter son corps, mieux se connaître, gérer son stress, communiquer et partager, bien manger : un nouveau mode de vie, la SLOW LIFE !

Date de parution

27/08/2016
Editeur

Jouvence
Collection

Pratiques
ISBN

978-2-88905-373-5
EAN

9782889053735
Format

Multi-format
Nb. de pages

96 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages
  
  96
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Biographie de Cindy Chapelle

Diplômée de l'École française de sophrologie, Cindy Chapelle partage sa philosophie de vie simple et heureuse lors d'ateliers et dans de nombreuses publications. Elle propose une approche ludique et contemporaine du développement personnel. Elle est également l'autrice aux Éditions Jouvence de Méditer en tout lieu, à tout moment, de La Slow-life en pleine conscience et de Un jour, un défi.