La détox c'est malin - E-book - Multi-format

Maison, corps, esprit... on a tous besoin de détox !Vous êtes fatigué, stressé, lourd après chaque repas ? Vous dormez mal, avez mauvaise mine et des petits boutons ? Passez au vert ! L'opération détox est lancée, ce livre vous révèle :- Les gestes malins pour une hygiène parfaite : la détox commence par bien se défendre contre les virus, les bactéries, l'ozone, les additifs...- Les aliments stars pour alléger votre assiette : citron, artichaut, poireau, raisin...- Nos recettes « maison » super-express pour votre beauté et votre bien-être.- Le B.
A.-ba du ménage dans votre tête et dans vos habitudes : la stratégie e-détox pour se libérer d'Internet, du smartphone et des mails. Le petit plus : Télécharger gratuitement 12 mini-programmes détox inédits pour les maux du quotidien ! Adoptez un mode de vie sain pour retrouver santé, énergie et légèreté !