Je dis stop à ceux qui me gâchent la vie - Comment bien se protéger des personnalités toxiques - E-book - Multi-format

Martine Teillac passe en revue différentes typologies de personnalités toxiques, qu'elles soient dépendantes et passives-agressives, sensitives et paranoïdes, anxieuses et hyperstressées, évitantes et solitaires... Pour chacune d'entre elles, elle décode leur mode de fonctionnement, en quoi elles souffrent profondément et l'origine de ces troubles dans la construction de la personnalité. Pour faire face à ces personnalités, Martine Teillac propose des solutions concrètes adaptées : mieux communiquer, être empathique, éviter l'hostilité...
L'ouvrage est riche en exemples pour mieux comprendre ce qui se joue face à ce type de personnes et comment les affronter. Martine Teillac est psychanalyste et psychothérapeute. Elle est spécialiste des thérapies de couple et a écrit de nombreux ouvrages sur le sujet, dont J'ai mal à mon couple (First, 2004), 5 000 ex. vendus, S'aimer pour aimer les autres (First, 2005), 5 000 ex. vendus, ou encore Pour un couple durable : vaincre et se libérer des crises (Solar, 2009).