IG Bas
7,99 €
Haut de page

IG Bas

Éditeur : Hachette Pratique

Date de parution : 22/03/2017

Les notes :  Donner votre avis

Format : Epub fixed layout

Protection numérique : Contenu protégé

Synopsis :
70 recettes Des recettes de base Des conseils et informations d'une diététicienne Des idées de menu
IG, ce sont les   initiales d'Indice Glycémique. Et plus l'IG des aliments est haut, plus le taux de sucre dans notre sang est haut également. Logiquement, un repas complet à l'IG bas est donc synonyme de repas sain, équilibré et régime !
Quels sont les aliments à IG bas ? Comment les associer ? Comment équilibrer ses repas ? 
Voici des recettes légères et gourmandes pour allier plaisir et santé ; tagliatelles de courgettes à la feta, pizza au pesto, sorbet sans sucre ajouté, gratin de patate douce et coriandre, pêches crues à la vanille ou burger vegan...

Ce livre est classé dans les catégories :

Fiche technique

  • Date de parution : 22/03/17
  • Éditeur : Hachette Pratique
  • Collection : Fait Maison
  • EAN : 9782017027737
  • Format : Epub fixed layout
  • Nombre de pages: 192

Détails du fichier

  • Epub fixed layout
  • Protection numérique : Contenu protégé

ils en parlent

Aucun commentaire n'a été posté sur ce livre.

Ajouter votre commentaire
7,99 €
?
Vérifier la compatibilité de vos supports

Vous aimerez aussi