Good vibrations - Le bonheur à la californienne - E-book - ePub

Après le Hygge et le Lagom : qu'est-ce qui fait de la Californie l'état le plus healthy et happy des États-Unis ? Un guide de bien-être inspirant et une invitation au voyage. Quand on pense Californie, on pense palmiers, Silicon Valley, jus verts et minishorts en jean délavé. Mais il y a certainement plus à emprunter dans le mode de vie de ces Américains si particuliers. Laure Gontier a enquêté, testé et approuvé tout ce qui rend les habitants de Los Angeles (où elle vit) heureux et en bonne santé.
Chiffres à l'appui, elle propose aussi bien un livre d'inspiration qu'une enquête sociologique. - Une capacité permanente à s'émerveiller, sous le signe de la pensée positive. - Un réflexe sportif quotidien, de préférence outdoor. - Une alimentation green et consciente, flexitarienne et de saison. - Le cool élevé au rang de religion... et une vie spirituelle développée. Et si le bonheur était simple comme les deux lettres de L.
A. ?