Glava dela čudeže
11,99 €
Haut de page

Glava dela čudeže

Éditeur : Založba Pivec

Date de parution : 12/06/2019

Les notes :  Donner votre avis

Format : Multi-format

Protection numérique :

Synopsis :

Odličen priročnik za avtogeni trening

Hitrost življenja sodobnega človeka postavlja v stanje konstantnega nemira. Stres je vsakodnevni spremljevalec pri vseh opravilih, odraža se tudi na zdravju. Predvsem dolgotrajen vpliv negativnega stresa lahko povzroči resne zdravstvene težave. Preprečimo jih lahko z učinkovito rabo sprostitvenih tehnik, kot je npr. avtogeni trening.
Dobra obramba pred stresnim življenjem so sprostitvene tehnike, ki jih avtor našteva kar nekaj in bralcu predlaga, da preizkusi njihov vpliv. Na podlagi lastnih izkušenj pa izpostavlja predvsem tehniko avtogenega treninga. Avtogeni trening sam uporablja že vrsto let, poleg tega pa je s to sprostitveno tehniko spoznal mnoge svoje paciente in druge skupine ljudi.

Avtogeni trening izhaja iz pomiritve telesa s pomočjo zavesti, posledično se izvajalec sprosti tudi duševno in je bolje opremljen za spoprijemanje s težavami, izzivi, nalogami, utrujenostjo in vsakdanom.

Priročnik Glava dela čudeže je napisan v poljudnem tonu, saj je namenjen vsem, ki bi želeli izvedeti več o postopkih izvajanja avtogenega treninga, udeležencem tečajev avtogenega treninga, hkrati pa je dobro izhodišče za terapevte, ki to tehniko sproščanja uporabljajo pri svojem delu.

Ce livre est classé dans les catégories :

Fiche technique

  • Date de parution : 12/06/19
  • Éditeur : Založba Pivec
  • EAN : 9789617026092
  • Format : Multi-format
  • Nombre de pages: 166

Détails des fichiers

  • ePub
  • Protection numérique : Contenu protégé
  • Streaming
  • Protection numérique : Contenu protégé

ils en parlent

Aucun commentaire n'a été posté sur ce livre.

Ajouter votre commentaire
11,99 €
?
Vérifier la compatibilité de vos supports

Vous aimerez aussi