Mon cahier Body minceur
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Mon cahier Body minceur

Isabelle Maroger (Illustrateur)

Axuride (Illustrateur)

Éditeur : Solar

Date de parution : 29/06/2017

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Format : ePub

Protection numérique : Contenu protégé

Synopsis :

Le programme fat burner, qui mixe alimentation à IG bas et training, pour brûler un maximum de calories et un maximum de cellulite !

Le programme total pour mincir vite et durablement ! Puisque le sucre déclenche le stockage des graisses, l'alimentation à IG bas déstocke rapidement sans faim ni frustration. Et pour plus d'efficacité, un training complet permet de brûler les calories, tonifier et sculpter le corps. Exit la cellulite et les petites rondeurs, c'est parti pour un nouveau body et un nouveau lifestyle !

Au programme :

- Un programme complet food & training, pour mincir en 6 semaines et transformer sa silhouette.
- 3 semaines de menus à IG bas, pour déstocker les graisses définitivement et mincir sans faim ni frustration.
- Un training complet et progressif, avec du cardio pour s'affiner, du gainage (dont du Pilates) pour se tonifier et du renforcement musculaire pour se sculpter.

Ce livre est classé dans les catégories :

Fiche technique

  • Date de parution : 29/06/17
  • Éditeur : Solar
  • EAN : 9782263153013
  • Format : ePub
  • Nombre de pages: 106

Détails du fichier

  • ePub
  • Taille : 52114 Ko
  • Protection numérique : Contenu protégé
    Imprimable : Non Autorisé
    Copier coller : Non Autorisé

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