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Découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée !
Dans ce guide unique, le plus complet et le plus pratique :
- Apprivoisez les 79 huiles essentielles les plus efficaces : arbre à thé, lavande, romarin, gaulthérie, hélichryse, ylang-ylang... à chacune ses propriétés.
- Utilisez les voies d'administration les plus appropriées pour un maximum d'efficacité et de sécurité.
- Visualisez les zones d'application grâce à nos illustrations claires et adoptez les bons gestes complémentaires.
- Constituez votre trousse personnalisée, pour avoir toujours sous la main vos flacons indispensables.
- Glissez dans votre sac à main quelques huiles essentielles d'urgence : anti-mal de tête et digestion facile (menthe), antistress (camomille) !
Inclus : une table de traduction français/latin, latin/français pour identifier facilement n'importe quelle huile essentielle, les composants biochimiques de chacune, etc.
Ma Bible des huiles essentielles
Vous avez entendu parler des huiles essentielles ? Vous vous demandez comment les choisir et quand les utiliser ?
"Ma Bible des huiles essentielles" est un guide idéal pour vous initier à l'aromathérapie.
Danièle Festy commence par vous présenter les huiles essentielles et végétales, leurs différences, comment les sélectionner en fonction de vos besoins et où vous les procurer. Elle vous explique également les modes d'administration et les contre indications.
Le livre se présente et s'utilise comme un dictionnaire des maux quotidiens : pour chaque problème, une ou plusieurs solutions vous sont proposées en aromathérapie.
Un ouvrage conçu de façon claire et pratique. Aucune connaissance préalable n'est nécessaire même si, évidemment, il est toujours bon de demander conseil à votre pharmacien.