Le Petit Guide de la Pleine Conscience - Quelques minutes par jour pour apprendre à vivre pleinement l'instant présent - E-book - ePub

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Résumé

La paix intérieure est un sentiment profond et durable de sérénité, qui persiste quelles que soient les circonstances, agréables ou désagréables. Grâce à ce guide pratique et ludique et aux nombreux exercices qu'il propose - qui ne vous demanderont que quelques petites minutes par jour -, vous apprendrez à lâcher prise, à accepter ce que vous ne pouvez changer et à pardonner, pour atteindre pas à pas cet état de bonheur pérenne.
Ce petit guide vous ouvre la voie d'une quiétude durable.

Caractéristiques

  • Date de parution
    08/09/2017
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-8132-1534-5
  • EAN
    9782813215345
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    96 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      96
    • Taille
      2 179 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé
    • Imprimable
      Non Autorisé
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      Non Autorisé

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