Techniques théâtrales pour la formation d'adultes - Connaissance de soi, connaissance de l'autre, corps et espace, improvisations théâtrales et créativité, relaxation, développement personnel, augmentation des potentialités - E-book - PDF

Le théâtre est un outil de développement de l'individu d'une grande efficacité : il aide à lever certaines inhibitions, il optimise la créativité ; il permet d'oublier le stress de la vie quotidienne ; il apprend à vivre ensemble puisqu'il est toujours une aventure collective ; il aide la personne qui le pratique à s'installer dans une connaissance de soi féconde et évolutive. Ce livre-ressource s'adresse aux formateurs en entreprise et aux animateurs sociaux qui désirent faire appel au théâtre comme outil de communication et d'apprentissage. A l'aide d'exercices commentés (une soixantaine), il propose des objectifs variés tels que : - accéder à une meilleure connaissance de soi ; - mieux se concentrer ; - apprendre à écouter l'autre et le groupe ; - accepter de donner ou de recevoir une émotion ; - travailler son imagination et sa créativité ; - ajuster le volume de sa voix à l'espace, etc. Ces exercices sont répartis par thèmes : • le corps • la voix • le rythme • la relaxation • la connaissance de soi • la connaissance de l'autre • la dynamique de groupe • l'analyse transactionnelle