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Dans un style précis, factuel et facile d'accès, cet ouvrage illustré de dessins humoristiques donne tous les conseils pratiques pour surmonter le trac avant de prendre la parole. Il est rédigé par double-pages thématiques réparties en neuf chapitres. Avec également, au fil des double-pages, des encadrés qui exposent des cas concrets, les conseils de l'auteur dans tel ou tel type de situation, des anecdotes illustrant les comportements à adopter ou les erreurs à ne pas commettre, et aussi les règles d'or, idées fondamentales à ne pas oublier.
